Contacts des animateurs référents :
Jacques DUPE (JD) Fernand MONTEILLET (FM)
Thierry THERON (TT) Bernard SAINT-SEVIN (BSS)
Patrick SIRVEN (PS)
Notre proposition de programme pourra être modifiée en fonction de la météo et/ ou autres aléas.
SEPTEMBRE
1/ Pour les « débutants 2026/2027 » :
| Jour | Heure | Théorie | Pratique | Animateurs |
|---|---|---|---|---|
| 28 | 14 h 00 | Session découverte. | Prise en main sans tir. Motivation. | FM/JJR |
2/ Pour les « confirmés » :
Le pas de tir est accessible en permanence en respectant les règles de sécurité habituelles.
| Jour | Heure | Théorie | Pratique | Animateurs |
|---|---|---|---|---|
| 08 / 10 | 14 h 00 | Comment régler son arc. | Réglages individuels. | PS/BSS/JD TT/BT |
| 15 / 17 | 14 h 00 | Objectifs de la saison. Règles de sécurité. | La meilleure flèche 20 m sur blason 80. | PS/BSS/JD TT/BT |
| 22 / 25 | – / 14 h 00 | Pas de session (repas bénévoles CRA) | Axe vertical. | Tout sauf du bleu 20 m, blason 80. | TT/BT |
| 29 / 01/10 | 14 h 00 | Axe horizontal. | Tir à la ficelle. | PS/BSS/JD TT/BT |
OCTOBRE
1/ Pour les « débutants 2026/2027 » :
| Jour | Heure | Théorie | Pratique | Animateurs |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 14 h 00 | – Organisation, objectifs de la saison d’initiation | – Durée de la saison, règles de sécurité au pas de tir | – La tenue vestimentaire, chaussures | – L’échauffement, la position du corps | – Orientation de l’arc et prise de corde | – Échauffement. | – Affectation des arcs, montage, 6 flèches | – Les termes techniques : arc et flèches | – Tir à 10 m sans viseur sur feuille A3 | FM/JJR |
| 12 | 14 h 00 | – Rappel de la séance précédente | – Les EPI : protection de bras, plastron, palette…. | – La posture : positionnement des pieds, du bassin, des épaules, de la tête | – Tir à 10 m sans viseur sur blason de 80. | FM/JJR |
| 19 | 14 h 00 | – Les placements : la prise d’arc, le bras d’arc | – Mise en tension de la corde, prise de flèche | – Le viseur, la visée, comment régler le viseur | – Montage du viseur, réglage pour tir à 10 m | – Tir à 10 m sur ballons, 6 flèches | FM/JJR |
| 26 | 14 h 00 | – Rappel des séances précédentes | – Tir à 10 m sans viseur sur blason de 80 | FM/JJR |
2/ Pour les « confirmés » :
Le pas de tir est accessible en permanence en respectant les règles de sécurité habituelles.
| Octobre | Heure | Théorie | Pratique | Animateurs |
|---|---|---|---|---|
| 01 | 14 h 00 | Axe horizontal | Tir à la ficelle | TT/BT |
| 06 / 08 | 14 h 00 | Viseur et visée | Chacun sa zone sur blason de 80 coupés en 4 quartiers | PS/BSS / TT/BT |
| 13 / 15 | 14 h 00 | Mouvement des 2 bras et mains. Pas cours (Assemblée générale du CRA) | Marathon de 42 points Blason de 80 à 20 m | PS/BSS |
| 20 / 22 | 14 h 00 | Sur demande suivant dispo | Tir libre | Blason de 80 à 20 m | PS/BSS / TT/BT |
| 27 / 29 | 14 h 00 | Sur demande suivant dispo | Tir libre | Blason de 80 à 20 m | PS/BSS / TT/BT |