Nous pratiquons le tennis « hors compétition » : échanges de balle soutenues avec possibilité de faire quelques sets amicaux.

Le but n’est plus de vaincre, mais de conserver le plus longtemps possible l’envie de courir après la balle, de mobiliser ses réflexes, de faire du rythme. L’application est de rigueur sous couvert de plaisanteries.

Pour plus d’informations, sur l’équipement la condition physique ou les précautions à prendre, consulter la brochure « Activité Tennis » éditée par le C.R.A.